O SOL BRILHA LÁ FORA E...

AQUI DENTRO,COMO SERÁ QUE ESTÁ?

NESTE MOMENTO LEVO UMA ORAÇÃO A DEUS EM FORMA DE LOUVOR E O SOL QUE BRILHA LÁ FORA PARECE BRILHAR TAMBÉM DENTRO DE MIM AFASTANDO AS NUVENS CINZAS E PESADAS DO MEU CORAÇÃO.SE VOU PERMANECER ASSIM AO LONGO DO DIA EU NÃO SEI MAS ESSE MOMENTO DE REFRIGÉRIO ME FAZ MUITO BEM,ME DA UMA SENSAÇÃO DE FELICIDADE,VONTADE DE SAIR E ANDAR NO SOL,RESPIRAR AR PURO E CONVERSAR COM DEUS.VONTADE DE ABRAÇÁ-LO E AGRADECE-LO POR TODO O CUIDADO QUE TEM COMIGO.NESSA CAMINHADA DEUS TEM SIDO O DIFERENCIAL PRA MIM EM CADA MOMENTO.MINHAS DECISÕES SÓ SÃO TOMADAS DEPOIS DE MUITA ORAÇÃO E PEDIDOS DE FORTALECIMENTO.A CADA DIA PEÇO MAIS A ELE QUE DIRECIONE MEUS PASSOS PORQUE SEI QUE ELE SABE O QUE É MELHOR PRA MIM E MEU CORAÇÃO SE ENCHE DE ESPERANÇA.LAMENTO MUITO NÃO TE-LO CONHECIDO ANTES.MINHA VIDA TERIA SIDO TÃO DIFERENTE,EU TERIA SOFRIDO MENOS. MAS COMO NÃO PODEMOS MUDAR O PASSADO,FOCO NO FUTURO E CLAMO A ELE A CADA MANHÃ QUE DIRECIONE MEU DIA,QUE ME DE FORÇA PARA AS LUTAS DIÁRIAS E QUE ME AJUDE A SUPERAR OS OBSTÁCULOS.
PROMETI ESCREVER PRA VOCÊS A EXPLICAÇÃO QUE A PALESTRANTE DEU SOBRE DEPRESSÃO E PÂNICO EM PROCESSOS DE EMAGRECIMENTO.NA VERDADE A RESPOSTA SURGIU PORQUE UMA IRMÃ QUESTIONOU O PORQUE DE TER COMEÇADO A ENTRAR EM DEPRESSÃO LOGO QUE COMEÇOU A FAZER UMA DIETA ALIMENTAR,AI EU APROVEITEI O GANCHO DELA E FALEI DO MEU CASO ESPECÍFICO COM O BALÃO E A VOLTA DA CRISE DE PÂNICO E A EXPLICAÇÃO QUE ELA DEU FOI A SEGUINTE: 

NOSSO CÉREBRO É PROGRAMADO PARA NOS MANTER VIVOS A QUALQUER CUSTO E NOSSO CORPO ESTÁ ACOSTUMADO COM UMA QUANTIDADE X DE ALIMENTO.QUANDO INICIAMOS UMA DIETA COM GRANDE REDUÇÃO DESTA QUANTIDADE OU MELHOR DO VALOR CALÓRICO(QUE NA VERDADE É O QUE IMPORTA AO ORGANISMO E NÃO A QUANTIDADE)COM ALGUNS DIAS NOSSO CÉREBRO RECEBE A MENSAGEM DESTA REDUÇÃO E A IDENTIFICA COMO RISCO A NOSSA VIDA,COMO SE ESTIVÉSSEMOS MORRENDO DE "DESNUTRIÇÃO" E ENVIA AS NOSSAS GLÂNDULAS SUPRA-RENAIS A ORDEM PARA QUE COMECEM A PRODUZIR MUITA ADRENALINA E JOGÁ-LA NA CORRENTE SANGUÍNEA,FATO ESSE QUE COMEÇA PRODUZINDO EM NÓS GRANDE ANSIEDADE E FOME,COMO NÃO AUMENTAMOS O NÚMERO DE CALORIAS(NO MEU CASO O BALÃO RESTRINGE O ESPAÇO E NÃO DÁ PRA COMER MESMO)COMEÇAMOS A SENTIR NECESSIDADE DE CARBOIDRATOS E COISAS CALÓRICAS COMO DOCES E ETC...COMO SOMOS INTELIGENTES E CONSCIENTEMENTE SABEMOS QUE PRECISAMOS EMAGRECER CONTINUAMOS MANTENDO A RESTRIÇÃO CALÓRICA E EM ALGUMAS PESSOAS DEPOIS DE UM TEMPO O ORGANISMO SE HABITUA E O EFEITO PASSA,EM OUTRAS COMO EU(ONDE A REDUÇÃO FOI MUITO GRANDE O ORGANISMO ENTRA CADA VEZ MAIS NO PROCESSO DE ANSIEDADE LEVANDO A DEPRESSÃO E AS CRISES DE PÂNICO.

AÍ EU FALO PRA VOCÊS ESSE CÉREBRO GORDO ME BOICOTAAAAAAAAAAAA,QUE SACO.

POR ESSE FATO O ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO E TÃO IMPORTANTE EM CASOS DRÁSTICOS DE PERDA DE PESO COMO NA GASTROPLASTIA,PRA MOSTRAR AO NOSSO CÉREBRO "BURRINHO" QUE O QUE ESTAMOS FAZENDO E PRA PRESERVAR A SAÚDE E NÃO O CONTRÁRIO.ALÉM DISSO NO MEU CASO ONDE O ESTRAGO JÁ FOI FEITO ELA RECEITO TAMBÉM O USO DE UM AMINOÁCIDO PRA AUMENTAR E NORMALIZAR A PRODUÇÃO DE NEUROTRANSMISSORES COMO A SEROTONINA QUE QUANTO MAIS BAIXA PIORA A RESPOSTA DO ORGANISMO.

AGORA O NEGÓCIO E CORRER ATRÁS DO PREJUÍZO,SÓ TEM UMA COISINHA QUE ESQUECI DE CONTAR A VOCÊS,ELA É CONTRA EU FAZER A BARIÁTRICA,ACHA QUE TEM CONDIÇÕES SIM DE EU PERDER PESO SEM A CIRURGIA.FIQUEI MEIO CONFUSA SABE MAS COMO DISSE LÁ EM CIMA,ENTREGO A DEUS ESSE ASSUNTO.DEIXA ELE ME MOSTRAR O QUE DEVO FAZER E QUE CAMINHO SEGUIR.

DEIXO PRA VOCES O VÍDEO COM O LOUVOR ESPECIAL QUE DEIXOU "ENSOLARADO" MEU CORAÇÃO NA MANHÃ DE HOJE.OUÇA-O COMO UMA ORAÇÃO AO PAI E COM CERTEZA VOCÊ TAMBÉM TERÁ SEU DIA ENSOLADO E ABENÇOADO POR DEUS.BEIJOS E ATÉ AMANHÃ PESSOAL.