RUMO A GASTROPLASTIA

ANO NOVO,METAS NOVAS:

terça-feira, 5 de abril de 2011

O SOL BRILHA LÁ FORA E...

AQUI DENTRO,COMO SERÁ QUE ESTÁ?
NESTE MOMENTO LEVO UMA ORAÇÃO A DEUS EM FORMA DE LOUVOR E O SOL QUE BRILHA LÁ FORA PARECE BRILHAR TAMBÉM DENTRO DE MIM AFASTANDO AS NUVENS CINZAS E PESADAS DO MEU CORAÇÃO.SE VOU PERMANECER ASSIM AO LONGO DO DIA EU NÃO SEI MAS ESSE MOMENTO DE REFRIGÉRIO ME FAZ MUITO BEM,ME DA UMA SENSAÇÃO DE FELICIDADE,VONTADE DE SAIR E ANDAR NO SOL,RESPIRAR AR PURO E CONVERSAR COM DEUS.VONTADE DE ABRAÇÁ-LO E AGRADECE-LO POR TODO O CUIDADO QUE TEM COMIGO.NESSA CAMINHADA DEUS TEM SIDO O DIFERENCIAL PRA MIM EM CADA MOMENTO.MINHAS DECISÕES SÓ SÃO TOMADAS DEPOIS DE MUITA ORAÇÃO E PEDIDOS DE FORTALECIMENTO.A CADA DIA PEÇO MAIS A ELE QUE DIRECIONE MEUS PASSOS PORQUE SEI QUE ELE SABE O QUE É MELHOR PRA MIM E MEU CORAÇÃO SE ENCHE DE ESPERANÇA.LAMENTO MUITO NÃO TE-LO CONHECIDO ANTES.MINHA VIDA TERIA SIDO TÃO DIFERENTE,EU TERIA SOFRIDO MENOS. MAS COMO NÃO PODEMOS MUDAR O PASSADO,FOCO NO FUTURO E CLAMO A ELE A CADA MANHÃ QUE DIRECIONE MEU DIA,QUE ME DE FORÇA PARA AS LUTAS DIÁRIAS E QUE ME AJUDE A SUPERAR OS OBSTÁCULOS.
PROMETI ESCREVER PRA VOCÊS A EXPLICAÇÃO QUE A PALESTRANTE DEU SOBRE DEPRESSÃO E PÂNICO EM PROCESSOS DE EMAGRECIMENTO.NA VERDADE A RESPOSTA SURGIU PORQUE UMA IRMÃ QUESTIONOU O PORQUE DE TER COMEÇADO A ENTRAR EM DEPRESSÃO LOGO QUE COMEÇOU A FAZER UMA DIETA ALIMENTAR,AI EU APROVEITEI O GANCHO DELA E FALEI DO MEU CASO ESPECÍFICO COM O BALÃO E A VOLTA DA CRISE DE PÂNICO E A EXPLICAÇÃO QUE ELA DEU FOI A SEGUINTE: 
NOSSO CÉREBRO É PROGRAMADO PARA NOS MANTER VIVOS A QUALQUER CUSTO E NOSSO CORPO ESTÁ ACOSTUMADO COM UMA QUANTIDADE X DE ALIMENTO.QUANDO INICIAMOS UMA DIETA COM GRANDE REDUÇÃO DESTA QUANTIDADE OU MELHOR DO VALOR CALÓRICO(QUE NA VERDADE É O QUE IMPORTA AO ORGANISMO E NÃO A QUANTIDADE)COM ALGUNS DIAS NOSSO CÉREBRO RECEBE A MENSAGEM DESTA REDUÇÃO E A IDENTIFICA COMO RISCO A NOSSA VIDA,COMO SE ESTIVÉSSEMOS MORRENDO DE "DESNUTRIÇÃO" E ENVIA AS NOSSAS GLÂNDULAS SUPRA-RENAIS A ORDEM PARA QUE COMECEM A PRODUZIR MUITA ADRENALINA E JOGÁ-LA NA CORRENTE SANGUÍNEA,FATO ESSE QUE COMEÇA PRODUZINDO EM NÓS GRANDE ANSIEDADE E FOME,COMO NÃO AUMENTAMOS O NÚMERO DE CALORIAS(NO MEU CASO O BALÃO RESTRINGE O ESPAÇO E NÃO DÁ PRA COMER MESMO)COMEÇAMOS A SENTIR NECESSIDADE DE CARBOIDRATOS E COISAS CALÓRICAS COMO DOCES E ETC...COMO SOMOS INTELIGENTES E CONSCIENTEMENTE SABEMOS QUE PRECISAMOS EMAGRECER CONTINUAMOS MANTENDO A RESTRIÇÃO CALÓRICA E EM ALGUMAS PESSOAS DEPOIS DE UM TEMPO O ORGANISMO SE HABITUA E O EFEITO PASSA,EM OUTRAS COMO EU(ONDE A REDUÇÃO FOI MUITO GRANDE O ORGANISMO ENTRA CADA VEZ MAIS NO PROCESSO DE ANSIEDADE LEVANDO A DEPRESSÃO E AS CRISES DE PÂNICO.
AÍ EU FALO PRA VOCÊS ESSE CÉREBRO GORDO ME BOICOTAAAAAAAAAAAA,QUE SACO.
POR ESSE FATO O ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO E TÃO IMPORTANTE EM CASOS DRÁSTICOS DE PERDA DE PESO COMO NA GASTROPLASTIA,PRA MOSTRAR AO NOSSO CÉREBRO "BURRINHO" QUE O QUE ESTAMOS FAZENDO E PRA PRESERVAR A SAÚDE E NÃO O CONTRÁRIO.ALÉM DISSO NO MEU CASO ONDE O ESTRAGO JÁ FOI FEITO ELA RECEITO TAMBÉM O USO DE UM AMINOÁCIDO PRA AUMENTAR E NORMALIZAR A PRODUÇÃO DE NEUROTRANSMISSORES COMO A SEROTONINA QUE QUANTO MAIS BAIXA PIORA A RESPOSTA DO ORGANISMO.
AGORA O NEGÓCIO E CORRER ATRÁS DO PREJUÍZO,SÓ TEM UMA COISINHA QUE ESQUECI DE CONTAR A VOCÊS,ELA É CONTRA EU FAZER A BARIÁTRICA,ACHA QUE TEM CONDIÇÕES SIM DE EU PERDER PESO SEM A CIRURGIA.FIQUEI MEIO CONFUSA SABE MAS COMO DISSE LÁ EM CIMA,ENTREGO A DEUS ESSE ASSUNTO.DEIXA ELE ME MOSTRAR O QUE DEVO FAZER E QUE CAMINHO SEGUIR.
DEIXO PRA VOCES O VÍDEO COM O LOUVOR ESPECIAL QUE DEIXOU "ENSOLARADO" MEU CORAÇÃO NA MANHÃ DE HOJE.OUÇA-O COMO UMA ORAÇÃO AO PAI E COM CERTEZA VOCÊ TAMBÉM TERÁ SEU DIA ENSOLADO E ABENÇOADO POR DEUS.BEIJOS E ATÉ AMANHÃ PESSOAL.

3 comentários:

Giovana disse...

seu post de hoje me fez tão bem...clareou tantas coisas pra mim...adoro o seu blog e leio todos os seus posts...estou falando isso pelo post anterior...bjos

Carla Cristina disse...

Oi Rogélia,
Fica assim não...o melhor é entregar nas mãos de Deus, ele sempre tem o melhor pra todos nós.
Estou torcendo por vc.
Bjoss

Jose Ramon Santana Vazquez disse...

...traigo
sangre
de
la
tarde
herida
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...


desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ


COMPARTIENDO ILUSION
ROGELIA

CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...




ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE CHAPLIN MONOCULO NOMBRE DE LA ROSA, ALBATROS GLADIATOR, ACEBO CUMBRES BORRASCOSAS, ENEMIGO A LAS PUERTAS, CACHORRO, FANTASMA DE LA OPERA, BLADE RUUNER ,CHOCOLATE Y CREPUSCULO 1 Y2.

José
Ramón...