CONSEGUI VOLTAR

NOSSA PESSOAL,DESCULPEM O SUMIÇO,COMO VCS SABEM USO A NET 3G DA OI E FIQUEI 2 DIAS SEM CONSEGUIR LOGAR.QUASE TIVE UM TRECO MAS AGORA JÁ ESTÁ TUDO NORMAL OUTRA VEZ.AMANHÃ VOLTO COM MAIS DETALHES,JÁ ESTÁ TARDE E PRECISO MIMIR.BEIJINHOS

DIETA NOVA PESSOAL

COMO PROMETI,TO VOLTANDO PRA PASSAR PRA VOCÊS A NOVA DIETA QUE A NUTRI ATUALIZOU.ESSA É A DIETA DO QUARTO E QUINTO MÊS.

DESJEJUM E LANCHE DA TARDE:

1/2 MAMÃO PAPAYA (PEQUENO) OU 1 BANANA PRATA COM FARINHA DE LINHAÇA DOURADA OU FARELO DE AVEIA(1 COLHER DE SOPA)+ 1 FATIA DE PÃO INTEGRAL COM MARGARINA BECEL OU PASTA DE SOJA.

SUBSTITUIÇÃO:PODE-SE TROCAR A FRUTA POR UM COPO DE SUCO DE FRUTA NATURAL COM ADOÇANTE(EVITAR FRUTAS CÍTRICAS)E PODE-SE TROCAR O PÃO INTEGRAL POR TORRADA E A MARGARINA POR GELÉIAS ADOÇADAS COM FRUTOSE OU STEVIA

ALMOÇO E JANTAR:

2 COL. DE SOPA DE ARROZ(PREFERIR INTEGRAL)

1 CONCHINHA PEQUENA DE FEIJÃO

3 COL DE SOPA DE LEGUMES

1 PORÇÃO DE CARNE(PREFERIR AS BRANCAS E MAGRAS)

VEGETAIS FOLHOSOS A VONTADE

SUBSTITUIÇÕES:PODE-SE SUBSTITUIR O FEIJÃO POR SALADA DE GRÃOS COMO SOJA,FEIJÃO FRADINHO,GRÃO DE BICO E ETC...

CONSIDERAÇÕES FEITAS POR ELA:

*NUNCA FICAR MAIS DE 3 HORAS SEM SE ALIMENTAR,SE O SEU INTERVALO FOR MAIOR QUE 3 HORAS ENTRE AS REFEIÇÕES PRINCIPAIS,INSERIR UMA FRUTA OU BARRINHA DE CEREAL LIGTH NO INTERVALO DE 3 HORAS;

*BEBER MUITO LÍQUIDO.CHÁS,ÁGUA E ÁGUA DE COCO SÃO LIBERADOS,APENAS RESPEITE A CAPACIDADE DO SEU NOVO ESTÔMAGO E EVITE DURANTE E LOGO APÓS AS REFEIÇÕES(AI O BICHO PEGA PRA MIM);

*VARIE BASTANTE OS TIPOS DE FRUTAS E LEGUMES PRA AMPLIAR A QUANTIDADE DOS NUTRIENTES ABSORVIDOS;

*EVITAR FARINHA BRANCA E PREPARAÇÕES QUE CONTENHAM ELA,PREFERIR AS INTEGRAIS;

*FAZER PELO MENOS 6 REFEIÇÕES DIÁRIAS SENDO AS 4 PRINCIPAIS E DUAS INTERMEDIÁRIAS;

*COMER COM CALMA,EM AMBIENTE TRANQUILO,LONGE DA TV E DO COMPUTADOR(AFF TO FRITA) E

*EVITAR ANSIEDADE,PROCURAR RELAXAR,FAZER ALGUMA ATIVIDADE FÍSICA DE PREFERÊNCIA AO AR LIVRE E QUE SEJA PRAZEROSA (O SEGREDO E MOVIMENTO SEM TORTURA,QUE ALÉM DE MELHORAR A CAPACIDADE FÍSICA E RESISTÊNCIA TB AJUDA A ELIMINAR O ESTRESSE)

*CURTIR AO MÁXIMO ESSES ÚLTIMOS DIAS DO BALÃO AFINAL E HORA DE CURTIR OS RESULTADOS ADQUIRIDOS E NÃO DE SE DESESPERAR PELO QUE NÃO FOI.

É ISSO AÍ PESSOAL,DEPOIS DE TUDO ISSO VOCÊS JÁ CONSEGUEM PERCEBER PORQUE SAÍ DE LÁ MAIS RELAXADA NÉ.E VOU FALAR UMA COISINHA PRA VOCÊS,A TEORIA DELA DA CERTO,DEPOIS QUE RELAXEI EU COMECEI A DESINCHAR.POR ISSO QUE ADORO ELA.ELA É O MÁXIMO,LEVANTA NOSSA MORAL,NOSSA AUTO-ESTIMA E NOS FAZ PERCEBER OS PROGRESSOS ALCANÇADOS.ELA MUDA NOSSO FOCO E COM ISSO,TUDO FICA MAIS FÁCIL,TO ATÉ CONSEGUINDO SEGUIR MAIS A RISCA A DIETA.

PAUSA:

LÊ-SE SEM VOAR NAS PEQUENAS MÃOZINHAS DA MINHA FILHA PRA ROUBAR MORDIDINHAS DAS GULOSEIMAS DELA.ATÉ REJEITEI UM BRIGADEIRO.

OI,SERÁ QUE TO BEM?

DESPAUSA

DE DOMINGO PRA CÁ VOLTEI A SENTIR MEU BALÃOZINHO SABE,ACHO QUE DEUS OUVIU MINHAS ORAÇÕES AFINAL,QUANDO NÃO SE SENTE NADA A CHANCE DE BURLAR A DIETA E BEM MAIOR.

MAS NÃO É NADA DEMAIS NÃO,SÓ SINTO ELE PESADINHO NO ESTÔMAGO,SEM DOR OU INCOMODO,SÓ SENTINDO MESMO.

AGORA DEIXOU UM ALERTA PRA TODA A GALERA QUE VISITA O BLOG:

BALONADOS,GASTROPLASTIZADOS OU NÃO

BEBAM MUITA AGUA SEJA EM GRANDES COPOS OU EM DOSES PEQUENAS MAS O FUNDAMENTAL E HIDRATAR BASTANTE PORQUE COM ESSE CALOR,A DESIDRATAÇÃO SE INSTALA MUITO RÁPIDO E PODE ATÉ MATAR.

OLHO VIVO NOS SINTOMAS GALERA:SEDE EXCESSIVA,DIMINUIÇÃO DA FREQÜÊNCIA E QUANTIDADE URINÁRIA, LÍNGUA BRANCA,BOCA SECA,PERTURBAÇÃO MENTAL OU TONTEIRA.É MELHOR PROCURAR O MÉDICO RAPIDINHO.QUEM TEM CRIANÇAS COMO EU,DEVE REDOBRAR A VIGILÂNCIA DOS PEQUENOS TAMBÉM,ELES SÓ QUEREM BRINCAR E SE ESQUECEM ATÉ DE BEBER ÁGUA.

ROUPAS LEVES,PROTETOR SOLAR E MUITA BRINCADEIRA NA ÁGUA SÃO SOLUÇÕES PRA EVITAR DOENÇAS SÉRIAS E FATAIS.CURTA O VERÃO COM SAÚDE E MUITA ALEGRIA.

AMANHÃ EU TO DE VOLTA GALERA.BEIJINHOS A TODOS.

PARECE UM PEIXINHO MERGULHANDO,QUE FÔLEGO TEM ESSA MENINA,NISSO ELA PUXOU A MÃE.
COMO GOSTA DE MERGULHAR!

OLHA A CARINHA DE SAPECA DELA.

MINHA BONEQUINHA RELAXANDO COM A MAMÃE NA PISCINA E AO FUNDO MEU MARIDINHO LINDO QUE APARECEU NA FOTO SEM PERCEBER.TINHA IDO FALAR COMIGO,DESCULPAS AMOR MAS NÃO DEU PRA EVITAR.

FUI!!!

EU DISSE QUE VOLTARIA COM NOVIDADES

NOSSA GENTE,ESTOU UM TRAPO HOJE,NÃO TENHO FORÇA NEM CORAGEM PRA FAZER NADINHA MAS ESTOU MUITO FELIZ VIU.COMO DISSE PRA VCS TIVE CONSULTA COM A NUTRI HOJE CEDO E SAÍ DE CASA AS 7 E MEIA DA MANHÃ,APESAR DE IR DE CARRO.COMO É LONGE E O TRÂNSITO E UMA CAIXA DE SURPRESAS PREFERI NÃO ARRISCAR NÉ.MINHA CONSULTA ERA AS 10 E MEIA E CHEGUEI NO CONSULTÓRIO AS 99QUE SACO)MINHA NUTRI ATRASOU UM POUQUINHO E A PACIENTE DAS 9 ACABOU ENTRANDO AS 9 E MEIA.MAS O PIOR VEIO AI,GENTE A CONSULTA DELA COMEÇOU AS 9 E MEIA E A DONA SÓ SAIU DA SALA DA MÉDICA MEIO-DIA E MEIA,EU JÁ ESTAVA MORRENDO DE DOR DE TANTO FICAR SENTADA ESPERANDO,MINHAS PERNAS INCHARAM MUITO E NÃO TINHA MAIS POSIÇÃO.ENTREI MEIO-DIA E MEIA NA SALA E MINHA CONSULTA DEMOROU O PRAZO NORMAL DE 50 MINUTOS,GRAÇAS A DEUS,PQ MAIS QUE ISSO EU NÃO AGUENTARIA.MAS FOI BOM DEMAIS,CONVERSEI COM ELA E ELA DISSE QUE ESSE GANHO LOUCO DE PESO É INCHAÇO,RETENÇÃO DE LÍQUIDO MESMO.MINHAS MEDIDAS TODAS DIMINUÍRAM E DA ULTIMA CONSULTA QUE FUI MEU PESO CAIU 4 KILOS.ELA AGORA COMPROU UMA BALANÇA QUE DA PRA ME PESAR E ACHEI O MÁXIMO PQ ASSIM ELA ACOMPANHA DIREITINHO,FEZ BEM PRO MEU EGO SUBIR NUMA BALANÇA PORTÁTIL SABE,SEI LÁ PARECE LOUCURA MAS VC COMEÇA A SE SENTIR MAIS NORMAL.ELA DISSE QUE MEU PROGNÓSTICO GERAL ESTÁ MUITO BOM E QUE É SÓ SEGUIR A DIETA QUE AINDA ELIMINO MAIS ALGUNS KILOS ANTES DA RETIRADA MAS O OBJETIVO INICIAL DELA FOI ALCANÇADO AFINAL JÁ ELIMINEI 15 % DO MEU PESO INICIAL O QUE ME TORNA APTA PRA REALIZAR A CIRURGIA COM MENOS RISCOS,ALÉM É CLARO DE TER ME LIVRADO DA HIPERTENSÃO E DE ESTAR COM A INSULINA E A GLICOSE EM NÍVEIS NORMAIS.ELA ME PEDIU MUITO PRA NÃO FICAR PREOCUPADA COM O PESO E RELAXAR MAIS PQ COM O ESTRESSE PRODUZIMOS UM HORMÔNIO CHAMADO CORTISOL QUE ENTRE OUTRAS COISA VAI AUMENTAR MAIS AINDA MINHA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS.SAI DE LÁ TODA QUEBRADA,DOLORIDA MAS INFINITAMENTE MELHOR E MAIS RELAXADA.NÃO DUVIDO NADA SE AGORA OS KILOS OFF VÃO VOLTAR A APARECER.ELA ME ENCHEU DE REMÉDIOS NATURAIS PRA SEGURAR MINHA ANSIEDADE E ME DEIXAR CALMA,TUDO ISSO PRA EU CURTIR AO MÁXIMO ESSES ÚLTIMOS MESES DO BALÃO.NA VERDADE TÉCNICAMENTE UM MÊS E ALGUNS DIA NÉ.ELA QUER ME VER AGORA NA RETIRADA DO BALÃO,SE POSSÍVEL NA SEMANA DA RETIRADA.

AGORA VOU DESCANSAR GALERA PORQUE HOJE EU NÃO TENHO CORAGEM NEM DE LEVANTAR PRA COMER,ESTOU ACABADA.MARIDO ME MATA QUANDO CHEGAR QUE NÃO FIZ NADA HOJE,LOUÇA SUJA NA PIA,ROUPA PRA COLOCAR NA CORDA E COMIDA SEM FAZER.SE EU NÃO VOLTAR AMANHÃ VCS JÁ SABEM NÉ.BEIJOS!!!

MENINAS,AMANHÃ POSTO A NOVA DIETA TÁ!

ATÉ AMANHÃ.

DESCULPINHAS

OLÁ MEUS AMORES,ESTOU DE VOLTA.A VIROSE NÃO CHEGOU A SE INSTALAR MAS ME DEIXOU NUM DESANIMO TERRÍVEL.ALÉM DISSO OUTRAS COISITAS ACONTECERAM NESTES DIAS QUE ME IMPEDIRAM DE VIR ATÉ AQUI POSTAR.ESTAVA MUITO DESANIMADA E PRECISANDO COLOCAR AS IDÉIAS EM ORDEM PRIMEIRO,AFINAL NÃO QUERO QUE MEU CANTINHO VIRE UM MURO DE LAMENTAÇÕES.AINDA ESTOU TENTANDO ENTENDER O QUE MEU CORPO E E MINHA CABEÇA ESTÃO FAZENDO DE ERRADO QUE UM BOICOTA O OUTRO.

EXPLICO,ESSE MÊS TA UMA DESORDEM TOTAL POR AQUI.ESTOU ME PESANDO A CADA FIM DE SEMANA E TENHO NOVIDADES DIFERENTES A CADA DIA E ISSO NÃO É NEM UM POUCO NORMAL.VOU CONVERSAR COM A NUTRICIONISTA AMANHÃ E VER O QUE ELA FALA DEPOIS DE VER MEUS EXAMES.O FATO E QUE VOU RESUMIR PRA VCS,DIA 12 /12 PESEI 172 KILOS,AÍ NO DIA 26/12 PESEI 175(+3 KILOS)DIA 5/01 172 NOVAMENTE(- 3KILOS)DIA 15/01 173.ESTOU INCHANDO MUITO POR CONTA DA MINHA MONSTRUAÇÃO QUE NÃO VEIO(AGORA EU SÓ MENSTRUO MÊS SIM E MÊS NÃO).TODA ESSA DESORDEM TA ME DEIXANDO MALUCA.NO MÊS QUE NÃO MENSTRUO FICO COM TPM CONSTANTE E NÃO PERCO PESO.NÃO SEI COMO VOU RESOLVER ISSO,ESPERO QUE ELA ME AJUDE COM ISSO AMANHÃ.

COMECEI DESDE DOMINGO A FAZER UM DIÁRIO ALIMENTAR COLOCANDO TUDO QUE COMO INCLUSIVE MEUS DESLIZES E VER O QUE POSSO MUDAR E ONDE ESTOU ERRANDO.SEI QUE PLATÔS SÃO NORMAIS E COM O TEMPO O ORGANISMO ACOSTUMA MAS PRECISO DAR UM TRANCO NELE PRA VER SE VOLTO A PERDER PESO AFINAL,SÓ FALTAM 2 MESES PRA TIRAR O BALÃO E AINDA PRECISO JOGAR 18 KILOS PELA JANELA.

ISSO TUDO ME DEPRIMIU UM POUCO E FIQUEI COM MUITA VONTADE DE DESISTIR DE TUDO MAS O JUÍZO FALOU MAIS ALTO E NÃO ADIANTA CHORAR O LEITE DERRAMADO O NEGÓCIO E CORRER ATRÁS DO PREJUÍZO.PRECISO TAMBÉM FAZER ALGUMA ATIVIDADE FÍSICA SÓ NÃO ENCONTRO NADA QUE EU CONSIGA FAZER ENTÃO TO APROVEITANDO E MANDANDO VER NOS AFAZERES DOMÉSTICOS AFINAL,PRA QUEM NÃO PODIA NEM LEVANTAR DO SOFÁ A 3 MESES ATRÁS JÁ É UMA AERÓBICA E TANTO NÉ.COM ISSO TENHO PASSADO MENOS TEMPO NA NET .TAMBÉM.ESQUECI DE COMENTAR QUE MINHA FISIO VOLTOU DE FÉRIAS ONTEM E SABEM QUE ATÉ ME ELOGIOU,POR CONTA DE EU ESTAR ME MOVIMENTANDO MAIS,MEU EDEMA APESAR DE INCHADO NÃO ESTAVA TÃO DIFICIL DE TRABALHAR QUANTO ANTES.OU SEJA EU ESTOU COM UM MONTE DE LIQUIDO RETIDO MAS TA ELIMINANDO MAIS FÁCIL COM A MOVIMENTAÇÃO.O PROBLEMA MAIOR AGORA COM RELAÇÃO A ESSA RETENÇÃO TEM HAVER COM OS HORMÔNIOS E ESSES PROBLEMAS DA MINHA MENSTRUAÇÃO.ALIÁS VOU CORRENDO LIGAR PRA ENDÓCRINO E MARCAR CONSULTA,ELA PRECISA VER O QUE VAI FAZER COM ISSO TB.KKKKKKKKK 

BOM GENTE VOU DEIXAR PRA VCS UM LINK DE UM ABAIXO-ASSINADO CONTRA CRIME DE BULLING E CYBERBULLING CONTRA OBESOS.PRECISAMOS MOSTRAR A ESSES GOVERNANTES QUE SOMOS SERES HUMANOS,PORTADORES DE UMA DOENÇA SÉRIA E QUE TUDO QUE NÓS NÃO PRECISAMOS E DE DISCRIMINAÇÃO E PRECONCEITO. BEIJINHOS E ATÉ AMANHÃ COM NOVIDADES ESPERO.

Meus Amigos,

Acabei de ler e assinar este abaixo-assinado online:

«Contra Crimes Virtuais, Pelo Direito de Ser Gordo»

Eu concordo com este abaixo-assinado e acho que também concordaras.

Assina o abaixo-assinado aqui
http://www.peticaopublica.com.br/?pi=gordo
e divulga-o por teus contatos.

Obrigado.

AI AI AI ACHO QUE TEM VIROSE A CAMINHO!

GENTE EU ESTOU MEIO MAL,TÔ COM UMA LERDEZA SEM FIM,SEM CORAGEM PRA FAZER NADA,CORPO DOÍDO E UM SONO DAQUELES QUE QUANDO SE DEITA PRA DORMIR NÃO RELAXA DIREITO SABE,FICA ROLANDO SEM POSIÇÃO.

MEU ESTÔMAGO ANDA TEMPERAMENTAL E RECLAMANDO DE TUDO E MEU OUVIDO ESTÁ INDIGNADO COM OS BANHOS DE PISCINA 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

ENFIM,ACHO QUE TEM VIROSE A CAMINHO OU SERÁ GRIPE MESMO.SEI QUE COMO TODOS OS ANOS AO CONTRÁRIO DO RESTO DA POPULAÇÃO BRASILEIRA EU SÓ FICO RESFRIADA NO VERÃO E ESSE ANO NÃO IA SER DIFERENTE NÉ.

COM TUDO ISSO FALTA UM POUQUINHO DE CORAGEM PRA ESCREVER MAS TENHO LIDO TODOS OS BLOGUINHOS QUE ACOMPANHO,SÓ ESTÁ DIFÍCIL COMENTAR.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

BOM PESSOAL,EU ESPERO ESTAR MAIS DISPOSTA AMANHÃ E COM MAIS CORAGEM PRA ESCREVER.UM GRANDE BEIJO A TODOS.

FUI!!!

XÔ BAIXO ASTRAL!

É ISSO AÍ PESSOAL,ME PERMITO FICAR DESANIMADA UM DIA,CURTIR UM BODE DE VEZ EM QUANDO ATÉ RELAXA MAS É SÓ.NADA MAIS DO QUE ISSO!

HOJE,COMEÇA UM NOVO DIA, JÁ DESCANSEI E APESAR DE ESTAR DESANIMADA ONTEM,CUIDEI DE TUDO POR AQUI DIREITINHO.AINDA ESTOU COM A GELADEIRA CHEIA DE PORCARIA(LEIA-SE GULOSEIMAS DELICIOSAS E ENGORDATIVAS)E EVITANDO COMER MAS TEM HORAS QUE BATE A ZURA E COMO.AI A SOLUÇÃO QUE ENCONTREI FOI DISTRIBUIR KKKKKKKKKKKKKK,ENTUPO TODO MUNDO QUE VEM AQUI COM BOLO E KIBE.ASSIM ESTOU CONSEGUINDO ME LIVRAR DA TENTAÇÃO.HOJE MEU CAFÉ DA MANHÃ NÃO FOI NADA LIGTH E ME DEI MAL.BEM FEITO,QUEM MANDA TER CABEÇA DE GORDO.TOMEI UM POTINHO DE 200 ML DE SORVETE NAPOLITANO,DESSES BARATINHOS QUE PASSAM VENDENDO NA RUA E MEU PAI COMPROU PRA MINHA FILHA QUE AMA SORVETE E ARREMATEI COM UNS 4 KIBES.RESULTADO,MEIA HORA DEPOIS JÁ COMECEI A SENTIR UM INCOMODO HORROROSO NO ESTÔMAGO E ME DEU DOR DE BARRIGA,CORRI PRO BANHEIRO E AGORA ESTOU COM MEU ESTÔMAGO DOIDINHO E PARECENDO QUERER JOGAR O SORVETE PRA FORA.MAS REPAREI QUE COM A MEGA COMILANÇA DE ANO NOVO(CALMA GENTE TB NÃO FOI ASSIM TÃO MEGA)FIQUEI FISICAMENTE MAIS DISPOSTA(ACHO QUE O CHOCOLATE ME FEZ BEM,CREDO!)

MEU CABELO ESTÁ CAINDO HORRORES E SÓ TENHO CONSULTA COM A NUTRI SEMANA QUE VEM DIA 19.ANTES DE IR AO CONSULTÓRIO ME PESO OUTRA VEZ,VAI QUE DOU SORTE E PERCO ALGUMAS GRAMAS.DESCOBRI ONTEM QUE AO CONTRÁRIO DO QUE EU PENSAVA MEU EDEMA DIMINUI QUANDO EU ME MOVIMENTO E PRECISO FALAR COM MINHA NUTRI QUE ANDO SENTINDO MUITAS DORES NOS OSSOS E MÚSCULOS.ONTEM ACORDEI COM A COLUNA TRAVADA E NÃO CONSEGUIA NEM ME MEXER,AINDA ASSIM COMO ESTAVA SEM PACIÊNCIA PRA ESCREVER E SEM SACO PRA INTERNET FUI CAÇAR O QUE FAZER,COM O CALOR DESESPERADOR AQUI NO RIO NÃO TINHA DORMIDO DIREITO E ESSA TB FOI UMA DAS CAUSAS DO MAU HUMOR E DESANIMO DE ONTEM.AÍ CORRI PRA COZINHA E FUI ARRUMAR TUDO POR LÁ MESMO COM DOR NAS COSTAS E SEM CONSEGUIR ME MEXER DIREITO.VOCÊS SABEM QUE DEU CERTO E FOI BOM.AS 10 DA MANHÃ EU JÁ ESTAVA COM O ALMOÇO E JANTAR PRONTO,A LOUÇA LAVADA,ROUPA BATIDA E ESTENDIDA E ACREDITEM ATÉ A COZINHA EU VARRI.(QUE PROGRESSO).COM ISSO MINHA DOR NO CORPO MELHOROU E MEU HUMOR TAMBÉM ALIVIOU UM POUQUINHO.HOJE SÓ TENHO POUCA LOUÇA NA PIA PRA LAVAR E ASSIM QUE MEU ESTÔMAGO MELHORAR VOU LA DAR CONTA DISSO.ESSA SEMANA MINHA FISIOTERAPEUTA VIAJOU DE FÉRIAS E SÓ VOLTA SEMANA QUE VEM,VOU SOBREVIVER SEM DRENAGEM POR UMA SEMANA(OI,OLHA O DRAMA DA CRIATURA KKKKKKKKKKK)ELA MERECE,DAR CONTA DE CORPICHOS COMO O MEU NÃO DEVE SER FÁCIL.

BOM PESSOAL,MINHA GATINHA ACORDOU E SOLICITA MINHA COMPANHIA E AMO ESSA HORA DO DIA.AGORA É HORA DE SER MÃE E DAR MUITOS BEIJINHOS NELA E COMEÇAR BEM O DIA,AMANHÃ EU VOLTO.DEIXO MAIS UMA FOTINHO MINHA PRA VOCÊS VEREM COMO ESTÁ SENDO O PROGRESSO.

FOTO FRESQUINHA,FEITA AGORA MESMO.

VALEU PESSOAL PELO COMENTÁRIO DE ONTEM,GIOVANA SEJA MUITO BEM-VINDA AO MEU CANTINHO TB,QUE BOM QUE VC COMENTOU,FAÇA ISSO SEMPRE.KKKKKKKKKKKK
BJS A TODOS

DESANIMADA DEMAIS PRA ESCREVER

OI PESSOAL,EU SUMI ME DESCULPEM.MAS É QUE DESDE ANTES DO ANO NOVO MINHA CASA FICOU CHEIA DE GENTE E EU NÃO PAREI NEM UM  MINUTO.MINHAS VISITAS SO FORAM EMBORA ONTEM E APROVEITEI PRA DESCANSAR.SÓ HOJE ESTOU PASSANDO POR AQUI.E TROUXE NOVIDADES.ESTOU ENFRENTANDO MEU PRIMEIRO PLATÔ,ME PESEI NO SÁBADO DIA 8 E CONTINUAVA COM OS MESMOS 172 DO MÊS ANTERIOR.AIAIAI,TA CHEGANDO A HORA DE TIRAR O BALÃO E NADA DE META.TO FRITA.COM ISSO,VALE DIZER QUE NÃO ALCANCEI O OBJETIVO DO DESAFIO E FIQUEI MAIS FRUSTRADA AINDA.AGORA VOU SAINDO,ESTOU MUITO DESANIMADA E TRISTE PRA ESCREVER.AMANHÃ NOS FALAMOS

.UM GRANDE BEIJO.

EU E MINHA SOBRINHA-PRIMA ANA CLARA.

EU MEU IRMÃO,MINHA CUNHADA,MEU PAI E MEU SOBRINHO.

ADEUS ANO VELHO,FELIZ ANO NOVOOOOOOOOOOOO!

UHUUUUUUUUU,2011 CHEGOU E QUE SEJA TÃO BOM OU MELHOR DO QUE FOI 2010.

OI PESSOAL,TO PASSANDO PRA DAR UM GRANDE BEIJO DE FELIZ ANO NOVO EM TODOS VOCÊS E CONTAR COMO FOI MINHA PASSAGEM DE ANO.GENTE FOI TUDO MARA...NÃO TENHO PALAVRAS PRA DESCREVER A FELICIDADE QUE SENTI ESSE ANO NO REVEILLON.DEPOIS DE 3 ANOS SEM CONSEGUIR FAZER NADA DA MINHA CEIA ESSE ANO A COZINHEIRA TITULAR FUI EU.

NOSSA ISSO FOI UMA VITÓRIA QUE VOCÊS NEM IMAGINAM.COMECEI A COZINHAR AS 10 DA MANHÃ E PAREI AS 10 DA NOITE,E OLHA QUE ERA SÓ PRA GALERA DE CASA.

FIZ TUDO COM MUITA ALEGRIA E PRAZER TAMBÉM,O TEMPO AJUDOU,ESTAVA FRESCO E COZINHAR FOI REALMENTE UM PRAZER.AS CRIANÇAS AMARAM TUDO E OS ADULTOS TAMBÉM.CLARO QUE ME ARRISQUEI A FAZER UM BOMBOM DE CHOCOTONE QUE VI NUM BLOG E NÃO DEU CERTO MAS O POVO COMEU MESMO ASSIM(SÓ FICOU FEIO)MINHA SOGRA TAMBÉM PASSOU O DIA TODO NA COZINHA COMIGO.NO FIM DA NOITE ESTAVA MORTA DE CANSAÇO MAS MUITO FELIZ,TIVE UM MOTIVO EXTRA PRA AGRADECER NA ORAÇÃO DA VIRADA.REUNIMOS A FAMÍLIA,EU,MARIDO,FILHOTINHA,MEUS PAIS,MINHA SOGRA,O TIO DO MARIDÃO(IRMÃO DA MINHA SOGRINHA) E MINHAS SOBRINHAS QUE TEM QUASE A MESMA IDADE DA GI.

ALIÁS ELAS ESTÃO POR AQUI AINDA E A DIVERSÃO É GARANTIDA.

AQUI SEMPRE TEM UMA GRANDE QUEIMA DE FOGOS E MEIA-NOITE FOMOS TODOS PRA RUA PRA VER.FOI LINDO.APROVEITEI PRA FOTOGRAFAR E GUARDAR TUDINHO.FOMOS DORMIR TARDE E LOGO LEVANTAMOS CEDO PRA IR A IGREJA NO SÁBADO PELA MANHÃ.FOI MARAVILHOSO COMEÇAR O ANO ASSIM.

RESOLVI ESTENDER O PRAZO DO DESAFIO DE ANO NOVO ATÉ O PRÓXIMO FIM DE SEMANA JÁ QUE NESTE NÃO TEVE COMO IR PESAR PORQUE TUDO ESTAVA FECHADO MAS DIA 8 OU 9 ATUALIZO OS DADOS DO PESO E VAMOS VER SE CONSEGUI ALCANÇAR MINHA META.MENINAS DO DESAFIO SE JÁ SE PESARAM PODEM DEIXAR NOS COMENTS O PESO ATUAL QUE VOU PREENCHENDO A BARRINHA.ESPERO QUE TODAS TENHAM CONSEGUIDO SE SEGURAR E MANTER SEU OBJETIVO.EU CONFESSO QUE DEI MINHAS JACADAS E NÃO SEI AINDA O TAMANHO DA CONSEQÜÊNCIA(ESPERO NÃO TER GANHADO PESO)MAS AGORA,A FESTA ACABOU,O ANO COMEÇOU E VAMOS LÁ GALERA,É HORA DE VOLTAR A NOSSA RA COM FORÇA TOTAL AFINAL AINDA FALTAM 16 QUILOS PRA META E SÓ TENHO 2 MESES PELA FRENTE.AI AI AI...

BEIJOS PESSOAL,ATÉ AMANHÃ.FUI!!!